Forward
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Desarrollo de programas de entrenamientos individualizados, con un trato personal y un ambiente exclusivo. Grupos de máximo 3 personas, en las que cada uno lleva su propio plan individual.
2 SESIONES SEMANA: 210 euros / mes
3 SESIONES SEMANA: 265 euros / mes
CONTACTO (Ruymán): 646 399 513
WOMAN WELLNESS
Woman Wellness es un servicio deportivo integral orientado a mejorarla salud de la mujer en todas las etapas de su vida: embarazo, posparto, respiración y core, menopausia, entrenamiento, talleres, adolescencia e infancia.
CONTACTO: 648 736 785
YOGA
El Asthanga vinyasa es una técnica de yoga que combina dos conceptos: la respiración y el movimiento. Su objetivo principal es que la respiración avude a realizar cualquier asana o movimiento.
MARTES Y JUEVES DE 19 A 20 H
2 SESIONES SEMANA 90 € /mes
CONTACTO (Pepi): 635 181 949
PILATES MAT
En nuestras clases trabaiaremos el fortalecimiento muscular, la alineación postural y la respiración. A partir de series de pilates, obtendremos nuestro equilibrio entre cuerpo y mente.
MARTES Y JUEVES DE 18 A 19 H
2 SESIONES SEMANA 90 €/mes
CONTACTO (Pepi): 635 181 949
BOXEO
Clases de boxeo sin contacto para todas las edades con entrenador nacional de boxeo.
CONTACTO (Erik): 634 813 912
AÉREO FUNCIONAL
Trabajo de fuerza combinado con el trabajo en suspensión. Experimenta las acrobacias practicándolas de forma segura.
MARTES Y JUEVES DE 18 A 19 H
2 SESIONES SEMANA 90 €/mes
CONTACTO (Pepi): 635 181 949
READAPTACIÓN
Si has sufrido una lesión u operación y necesitas retomar tu actividad diaria y deportiva, nuestro equipo te ayudará a conseguir tus objetivos a través de un proceso específico e individualizado.
CONTACTO (Andrea): 617 022 567
FISIOTERAPIA
Optimiza tu rendimiento con nuestro servicio de fisioterapia. Nuestros fisioterapeutas altamente capacitados te ayudarán a prevenir lesiones, mejorar tu movilidad y recuperarte rápidamente, para que puedas alcanzar tus metas de acondicionamiento físico de manera segura y efectiva.
1 SESION: 40 euros / cliente externo: 45 euros
BONO DE 5 SESIONES solo clientes FWD: 175 euros
CONTACTO (Andrea): 617 022 567
